Wiederkommen und merken dass alles anders ist

Hey, ich werde in 130 wieder in Deutschland sein, und habe ein bisschen Angst davor dass mein freundeskreis auseinander gebrochen ist. Oder das sich alles verändert hat oder auch das sich nichts verändert hat und ich ins so genannte Loch Falle, was mir auch schon berrichtet wurde.
Also wer kann mir da ein bisschen weiter helfen wie ich damit dann umgehen kann?